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お風呂は単なる清潔維持だけではない、健康と幸福感を高める日本の生活文化の宝です。忙しい毎日でも取り入れたい入浴の驚くべき効果について詳しく解説します。入浴が身体にもたらす科学的効果とは？血行促進と疲労回復の仕組み温かい湯船に浸かると、血管が...